Segundo pesquisas realizadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística em 2019, o problema mais comum entre os brasileiros é a dor nas costas e estima-se que à cada 10 pessoas, 8 terão essas dores ao longo da vida, sendo as principais doenças causadas pela má postura, hérnia de disco, ciatalgia e o popular bico de papagaio.
Se agrava ainda mais esse quadro pelo uso demasiado dos celulares, ficando o Brasil com a segunda posição, com uma média de 9 horas e 32 minutos por dia, perdendo somente para a África do Sul, com 9 horas e 38 minutos, segundo estudos da Eletronicshub, publicado em Abril de 2023.
Observando como crítica e a situação, prejudicando a saúde da grande maioria da população, a correção postural se faz necessária a todos que possuem dores e prejuízo motor, devido aos desvios posturais acometidos pela má postura.
Na avaliação dessa postagem, foi verificado uma inclinação posterior do tronco juntamente com uma hipercifose torácica do A.M.A, pessoa autista, que após ser identificado esses desvios, começou os treinamentos corretivos para solução desses problemas, obtendo excelentes resultados após aproximadamente 2 meses como visto na reavaliação.
Seus eretores da coluna e membros inferiores eram tão fracos que impossibilitava a execução de ações simples como por exemplo sentar em uma cadeira (como demonstrado no vídeo), precisando da ajuda das mãos para realizar o movimento. No vídeo ao lado, depois de aproximadamente 2 meses, ele já consegue agachar sem ajuda, tendo maior autonomia para as atividades do dia-a-dia, sendo essencial o treinamento de força para atingir esse objetivo.
Segundo Ludyga et. al (2021) constataram relação de aumento de força com a melhoria nas funções executivas de jovens com TEA, permitindo trabalharem com distrações e lidar com múltiplas tarefas, otimizando essa importante habilidade cognitiva, essencial para as tarefas do cotidiano.
Fonte:
Ludyga, S., Pühse, U., Gerber, M., & Mücke, M. (2021) Muscle strength and executive function in children and adolescents with autism spectrum disorder. Autism research: official journal of the International Society for Autism Research, 14 (12) , 2555- 2563.
