DIA DAS CRIANÇAS: uma criança ativa é uma criança saudável

Uma criança ativa, é uma criança saudável!

A atividade física orientada por um profissional de educação física é importante para o desenvolvimento saudável das crianças, pois ajuda a:

• Desenvolver a consciência corporal e o sistema psicomotor

• Construir e manter ossos e músculos saudáveis

• Reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes, doenças cardiovasculares e câncer de cólon

• Prevenir lesões, pois a variedade de atividades físicas prepara o corpo para diferentes gestos e habilidades motoras

• Manter as crianças animadas e concentradas na escola

• Contribuir para a formação da personalidade da criança

Tudo isso com orientação de um profissional de educação física registrado, afim de evitar que as crianças façam exercícios de maneira inapropriada, possibilitando lesões.

O profissional de educação física tem formação superior na área de saúde, com destaque para anatomia, funções motoras e fisiologia dos exercícios.

Feliz dia das crianças!

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